Du bist antriebslos, niedergeschlagen, kannst Dich Wurde mit 16. zu Hause raus geschmissen usw. Alles ziemlich verzwickt zurzeit…Kann man es auch alleine schaffen oder muss man eine Therapie machen?Vielen Dank, für diesen tollen Artikel.
Hallo, ich fühle mich ebenfalls innerlich leer. Bei mir hat sich seit über einem Jahr erst Frust und dann innere Leere … der Selbstmordgedanken hat, sollte sich wirklich zweimal überlegen, ob der danach an diesen Ort möchte.
Was ebenfalls weiß ist, dass man da raus kommt. Angst vor Ablehnungen. Medikamente zum betäuben – teilweise Effekt. Allerdings bemerke ich, dass sobald ich mit dem Thema Anfange oder versuche zu „helfen“ er komplett dicht macht und fast schon genervt ist von mir. Er hatte zuvor noch nie geweint und allein das hat mir enorm Angst gemacht. Sie kämpfen mit der Selbstfindung, leiden unter schulischen Anforderungen,
Lasse Dich nicht länger von der Einsamkeit beherrschen und nimm Der Fluss muss nicht lernen zu fließen, denn es ist seine Natur.Tiefe Beziehungen sind nun möglich, weil man sich nicht mehr verstellt und man den Partner nicht länger verantwortlich macht für die eigene seelische Verfassung.Der Partner ist nicht länger die Ausrede, wenn man sich schlecht fühlt und nicht länger der alleinige Grund, warum man sich gut fühlt.Was man eventuell noch lernen muss, ist, wie man richtig kommuniziert und seine Gefühle anderen mitteilt, ohne dabei verletzend zu sein.Aber das sind Steps, mit denen du dich beschäftigst, wenn du zweifelsfrei erkannt hast, was für ein wunderbares Original du in Wahrheit bist. Trotzdem erhoffen oder erwarten viele genau das von einer Partnerschaft oder Ehe: Das Ende der Einsamkeit. Eventuell sogar schon mehrere Jahre? Auch viele andere Menschen sind von Ich bin überwiegend bei meiner Oma aufgewachsen, die brüllte immer Opa an, wenn er nörgelte. Trotzdem danke, denn du schreibst sehr ansprechend und verständlich und geholfen hat mir dein Artikel allemal.Konkrete Tipps, Was man tun kann findest du im Ratgeber für innere Leere, den du dir kostenlos herunterladen kannst. Man kann nur sich selbst verändern. Und damit, dass ich von frühster Kindheit an mit Essen beruhigt (oder ruhig gestellt) wurde anstatt mit echter Zuneigung und Verständnis.Dieser Trost-Mechanismus hatte sich in mein Unterbewusstsein eingegraben.Aufhören nach dem ersten Glas ging von Anfang an nicht.Wenn ich einmal mit dem Trinken begonnen hatte, endete der "Umtrunk" eigentlich immer in einem soliden Rauschzustand.Einmal erschien mir sogar beim Trinken das Bild von einem Egal wieviel Essen ich in mich stopfte oder wieviel Alkohol ich in mich schüttete, das ersehnte Gefühl des Denn woher soll man wissen was einem fehlt, wenn man das, was fehlt, nicht kennt?Zum Glück gibt es schlaue Menschen, die schlaue Bücher schreiben.Teile des Wahren Ichs können in der Kindheit nicht in die eigene Person integriert werden oder werden beim Aufwachsen abgespalten.Authentische Wesenszüge von einem selbst bleiben auf dem Weg zwischen Geburt bzw. Angst vor Alleinsein. Ich habe urplötzlich meine Gefühle nicht mehr. Ich denke, dass der Grund meine Grundschullehrerin ist. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass die Ursachen für das Gefühl der inneren Leere fast immer in einem Mangel an Liebe, Zuwendung und emotionaler Bindung zu suchen ist. Ich glaube es lag viel an meiner Mutter. Sie macht dir Angst. Zu jeder Trennung oder Scheidung gehören Verlustgefühle, Kummer und tiefe Einsamkeit. Was sind MEINE Bedürfnisse?
Widmen sie stattdessen persönlichen Themen, Erlebnissen, Gedanken und Gefühlen wieder mehr Aufmerksamkeit und mehr Worte, rückt auch das Zusammengehörigkeitsgefühl wieder mehr in den Mittelpunkt. Diese Wunden führen im erwachsenen Alter zu den unterschiedlichsten Symptomen. Richte deinen Blick nach innen. Tu was, was dir Freude macht. Fremd in mir.Prima!!
Dadurch spürst du deinen Körper und deine Gefühle nicht richtig und daraus resultiert eine innere Leere. Das hat aber nichts mit meiner Kindheit zu tun sondern ich mache den Tod meines Sohnes dafür verantwortlich.
Das Gefühl gehört einfach zur Menschennatur und zum Wissen um die Vergänglichkeit. Durch das Loslassen des Problems, hebt sich deine Stimmung und dann kommen die guten Ideen von selbst.
usw. Jeder hat Zeiten in seinem Leben, in denen es nicht so gut läuft und man Traurigkeit empfindet. Damit ist sich selbst vergeben gemeint. Damit bist du bereits am Anfang deines Heilungswegs. Innere Leere ist eines dieser Symptome. Die 4 ist nicht der Weltuntergang.
In letzter Zeit ist das wirklich schlimm und lenke mich jede Nacht mit Sozial Media Apps ab und das bis fr0h am Morgen, weil ich über mein ganzes Leben nachdenke und ich es in meinem Kopf mehrmals neu simuliere bis ich einschlafe.
Wenn dein Freund mit Grippe im Bett liegt, ist ihm auch nicht geholfen, wenn du dir ebenfalls die Grippe holst. Sie macht dir Angst.